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18/03Tapis roulant: consigli per la corsa
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22/02Quanti km correre in una settimana?
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02/02I segreti di una tecnica vincente
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14/01Correre nella neve: si può?
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20/12Il riscaldamento: come eseguirlo correttamente?
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04/12Preparazione invernale, quali i tempi per i runners
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23/11Cosa fare quando le gambe proprio non girano?
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19/11Il recupero, questo sconosciuto
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09/11La potenza aerobica: cos’è e come si sviluppa?
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01/11Il circuit training dei runners
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26/10Quel che un runner non dovrebbe mai dire (e pensare)
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21/10La cronoscalata
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15/10Tapis roulant: consigli per la corsa!
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07/10Perchè non perdere troppo tempo con i "classici" addominali
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30/09Passa in 13 settimane dal divano a fare 10 km
Calendario & Risultati
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11-04Rinviata a D.D.D. - 1° Tappa Circuito Tricolore Nordic Walking Agonistico
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11-04Rinviato a D.D.D. - IV^ Memorial Podistico Claudio Giudice
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11-04Annullato - I^ Il Miglio di Pisa
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11-04XIII^ International Skyrace Carnia - La Mezza d'Inverno
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11-04Annullato - XI^ Puro 10.000
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11-04Annullata - VIII^ Stramagenta
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11-04Annullata - II^ T-Fast 10K
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11-04Annullata - II^ Run 10k Fucecchio
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11-04Tuscany Camp Marathon - "European Olympic Marathon Qualification Race - Xiamen Marathon & Tuscany Camp Global Elite Race (I^ edizione)"
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11-04Annullata - XXIV^ Dogi's Half Marathon
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11-04Annullata - XXII^ Mezza Maratona dei Fiori
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11-04XIV^ Strasimeno Half Marathon
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11-04XIV^ Strasimeno Marathon
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11-04XIX^ Strasimeno - Ultramaratona nel Parco del Lago Trasimeno
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11-04Annullata - IV^ Omphalos Half Marathon
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11-04II^ Maratona Maga Circe
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11-04I^ Gara di Primavera
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15-04XIX^ Giro Podistico a Tappe dell'Umbria
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16-04XIX^ Giro Podistico a Tappe dell'Umbria
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16-04I^ Roma Sprint Festival
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17-04XX^ Sentieri Cervaschesi
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17-04Annullato - XXXVII^ Trofeo Citta' di Ascoli
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17-04XIX^ Giro Podistico a Tappe dell'Umbria
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18-04Rinviato a D.D.D. - Vivicitta' 2021
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18-04Campionato Nazionale AICS di Corsa Campestre
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18-04C.D.S. ASSOLUTO DI CORSA - 1^ Prova: 10.000 su PISTA S/P/J - Fase Regionale (valida come Campionato Regionale Individuale Assoluto) + Campionato Regionale Individuale 30' ALLIEVI- 20' ALLIEVE
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18-04C.D.S. DI MARCIA - Gr. NORD (VDA-LIG-PIE-VEN-TN-BZ-FVG-LOM-EMI-SAR): 3^ Prova (Pista): km 10 Sen/Pro M/F - Km 10 Jun M/F - km 10 Allievi - km 5 Allieve e TROFEO NAZIONALE DI MARCIA CADETTI: 2^ Prova (Pista): Km 5 C/i e Km 3 C/e
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18-04C.D.S. DI MARCIA - Gr. CENTRO (TOS-MAR-UMB-LAZ): 3^ Prova (Pista): km 10 Sen/Pro M/F - Km 10 Jun M/F - km 10 Allievi - km 5 Allieve e TROFEO NAZIONALE DI MARCIA CADETTI: 2^ Prova (Pista): Km 5 C/i e Km 3 C/e
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18-04C.D.S. DI MARCIA - Gr. SUD (ABR-MOL-CAM-PUG-CAL-BAS-SIC): 3^ Prova (Pista): km 10 Sen/Pro M/F - 3^ Prova (Pista): Km 10 Jun M/F - km 10 Allievi - km 5 Allieve e TROFEO NAZIONALE DI MARCIA CADETTI: 2^ Prova (Pista): Km 5 C/i e Km 3 C/e
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18-04Annullato - V^ Eco Trail Castel Del Monte
News da Comitati
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11-04Friuli Venezia Giulia - Stati Generali dell'Atletica Regionale
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11-04Piemonte - Oddone e Beccaria campioni regionali dei 10.000
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11-04Puglia - Va lontano il peso di Francesco Trabacca: 17.73 a Lecce
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11-04Liguria - Gare di Lanci - Sanremo
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11-04Toscana - Simona Prunea record italiano
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11-04Sardegna - Pintus al record nel getto del peso
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11-04Trentino - La stagione su pista si apre nel segno di Battocletti
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11-04Emilia Romagna - 2 m.p.n. master nei 2000 metri a Misano
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11-04Emilia Romagna - Meeting a Modena con tanti atleti presenti e 3 m.p.n. master
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11-04Emilia Romagna - Lutto nella nostra atletica: ci ha lasciato Paolo Bicceri
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10-04Lazio - A Latina i lanci in evidenza | Ecco tutti i risultati
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10-04Puglia - Buon compleanno Presidente !
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10-04Umbria - Pista: ''Perugia riparte'' apre la stagione Outdoor
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10-04Campania - L'Atletica Regionale su pista ricomincia con il notiziario delle gare di Aprile 2021
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10-04Campania - NOTIZIARIO FIDAL CAMPANIA - GARE APRILE 2021
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10-04Roma - AGGIORNAMENTO 1° Meeting di Primavera
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10-04Puglia - Antonella Todisco in raduno in nazionale
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09-04Puglia - Trofeo Città di Lecce - Iscritti e indicazioni utili
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09-04Piemonte - ASTI. Avviso anticipazione serie 10.000 metri
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10-04Lazio - Roma e Latina: si comincia! Gran weekend
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09-04Toscana - A Livorno comincia col botto (di iscritti) la stagione. Domenica maratona da record ad Ampugnano
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11-04Sardegna - Weekend, gare a Cagliari, Sassari e Bauladu
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09-04Emilia Romagna - Le gare del fine settimana: Modena, Misano, Parma, Cesena
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09-04Emilia Romagna - NUOVI ORARI MEETING 10 - 11 APRILE
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09-04Lazio - ''Roma Sprint Festival'' ai Marmi con atleti top
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09-04Campania - Programma 10/11 e regolamento CdS Cadetti
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09-04Campania - Sul promontorio di Posillipo le 2 giornate gara del C.R.I. staffette e CdS Cadetti/e - gare di contorno
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10-04Lazio - A Lanuvio la “Middle&Long Distance Cup”
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09-04Campania - Assemblea Provinciale Fidal Napoli-documentazioni
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09-04Emilia Romagna - La cerimonia per ricordare Emilio Baumann