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19/06Correre sulla sabbia, più fatica ma meno impatto articolare
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28/04Sei esercizi per runner per sviluppare l'equilibrio muscolare
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21/04Obiettivo mezza maratona questa primavera? Ecco l'allenamento giusto
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12/04La sera prima di una maratona
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20/03Allenare la testa a resistere e superare gli ostacoli
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15/02La memoria muscolare, il "ricordo" si attiva anche dopo anni
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11/02Lo sballo del corridore, cos'è e come si raggiunge
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04/02Economia della corsa, quale la tecnica migliore
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16/09Il ritmo della maratona è davvero utile per l'allenamento?
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02/09Lavoro di velocità per i maratoneti: 4x4x400m
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21/08Corri e riposa
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22/07Incrementare l'equilibrio per essere un corridore migliore
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30/06Tre allenamenti a prova di caldo
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25/06Un nuovo studio dice che la musica pre-allenamento può aumentare le prestazioni
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10/06Diventa più veloce con l'allenamento 30/60/90
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25/05L'importanza della forza del tronco per i corridori
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18/05Quattro allenamenti da fare quando il tempo scarseggia
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03/05Allenamenti su pista per principianti
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23/04Il modo giusto di fare un allenamento sulle scale
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16/04La scienza ci spiega il perchè delle “gambe pesanti”
fidal.it
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04-07Gerusalemme al via: finale per quattro azzurri
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04-07Europei U18: prima giornata con 29 azzurri
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03-07Europei U18: l'orario degli azzurri a Gerusalemme
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03-07Mei: “Il nostro sostegno a Gimbo Tamberi”
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04-07Giochi del Mediterraneo, l’Italia chiude con 5 ori
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03-07Tortu 20.15 a La Chaux-de-Fonds, Benati 45.62
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03-07Cambio di guida per Tamberi
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03-07EuroMontagna, Italia in vetta al medagliere
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02-07All’estero: Ponzio 20,98, Riva si migliora
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02-07Orano: Coiro d’argento, bronzi Troiani-Meslek
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04-07L’Italia U18 a Gerusalemme: “Per dare il massimo”
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03-07La Chaux-de-Fonds con Tortu e i quattrocentisti
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03-07Orano: Sartori e staffette d’oro, Olivieri bronzo
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02-07Ponzio, due gare in Irlanda prima di Eugene
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01-07Maestri campione d’Europa, El Paso tutta azzurra
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03-07Epis regina del Mediterraneo: oro nella mezza
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02-07Stoccolma, Duplantis sale a 6,16
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02-07Marcell Jacobs non corre a Stoccolma
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02-07Argento Bocchi ai Giochi del Mediterraneo
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01-07Montagna: azzurri per la sfida europea a El Paso
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28-06Master: al via i Mondiali di Tampere
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01-07Orano, l’onda azzurra ai Giochi del Mediterraneo
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30-06Stoccolma: Jacobs al test mondiale nei 100
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30-06Consiglio federale, approvato il consuntivo 2021
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30-06Rieti: Vallortigara decolla a 1,98, Tamberi 2,26
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29-06Montagna: azzurrini in trionfo a Saluzzo
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29-06Rieti: Jacobs 10.12 tricolore, Dallavalle 17,28
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28-06Fortunato e Trapletti tricolori nella marcia
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24-06Mattia Furlani, ingresso in Fiamme Oro
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25-06Jacobs c’è: sabato nei 100 agli Assoluti di Rieti