Marco Frau

G. S. RUNNERS CAPOTERRA
21-09-1984


Informazioni sul tesseramento aggiornate al 2021


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400 metri

Anno Data Tipo Cr. Cat. Piazz. Prestaz. Vento Città  
200902/06PESM3 se- 3 55.48Nuraminis
200901/05PESM2 se- 1 55.85Bergamo
200828/06PESM3 se- 1 56.03Samassi
201702/06PESM2 se- 5 56.62Cagliari
 

800 metri

Anno Data Tipo Cr. Cat. Piazz. Prestaz. Vento Città  
201014/09PESM2 su- 1 1:59.54Cagliari
201009/07PESM5 se- 1 1:59.79Oristano
201325/04PESM3 se- 1 2:00.10Cagliari
201026/09PESM8 se- 2 2:00.32Molfetta
200927/06PESM1 su- 1 2:00.85Cagliari
201305/09PESM4 se- 1 2:00.87Sassari
201013/06PESM2 su- 1 2:01.04Cagliari
201220/05PESM4 se- 1 2:01.10Oristano
200918/06PESM2 su- 1 2:01.18Cagliari
201301/05PESM6 se- 1 2:01.40Sassari
201217/06PESM4 su- 1 2:01.47Sanluri
201016/05PESM5 su- 1 2:01.70Oristano
201401/05PMSM7 se- 1 2:01.9Sassari
201201/09PESM3 su- 1 2:02.00Oristano
200820/06PESM4 su- 1 2:02.11Oristano
201304/07PESM5 se- 1 2:02.58Cagliari
200927/09PESM6 se- 2 2:02.68Comacchio
201422/07PESM8 se- 4 2:03.06Trento
200905/07PESM3 su- 1 2:03.12Cagliari
200806/07PESM2 su- 1 2:03.31Oristano
201411/05PESM3 su- 1 2:03.46Cagliari
200809/07PESM1 se- 2 2:03.65Nuoro
200818/05PESM4 su- 1 2:03.81Oristano
201415/06PESM3 se- 1 2:04.01Cagliari
200917/05PESM3 su- 1 2:04.07Oristano
201429/06PESM1 se- 2 2:04.29Cagliari
201312/05PESM3 su- 1 2:04.35Cagliari
200801/05PESM3 su- 1 2:04.88Cagliari
201001/05PESM4 su- 1 2:04.94Cagliari
200808/06PMSM1 su- 1 2:05.4Carbonia
201115/05PESM9 se- 1 2:05.51Oristano
200810/09PESM2 su- 1 2:06.58Cagliari
200823/09PESM3 su- 1 2:07.23Cagliari
201203/06PESM6 se- 1 2:07.27Cagliari
200919/07PESM9 se- 1 2:08.66Cagliari
 

1500 metri

Anno Data Tipo Cr. Cat. Piazz. Prestaz. Vento Città  
201319/07PESM3 su- 1 4:08.83Cagliari
200926/09PESM2 se- 1 4:08.86Comacchio
201313/04PESM4 se- 1 4:11.22Sassari
200910/06PESM1 su- 1 4:11.74Cagliari
201108/06PESM7 su- 1 4:12.56Cagliari
201025/09PESM14 su- 1 4:12.86Molfetta
201318/09PESM8 su- 1 4:13.17Cagliari
201219/05PESM2 su- 1 4:13.78Oristano
201318/05PESM4 su- 1 4:14.72Dorgali
201114/05PESM6 su- 1 4:15.87Oristano
201220/06PESM2 se- 2 4:16.09Oristano
200904/07PESM3 su- 1 4:18.30Cagliari
201311/05PESM1 su- 1 4:20.97Cagliari
200916/05PESM3 su- 1 4:22.07Oristano
200826/07PESM2 se- 2 4:22.57Cagliari
201015/05PESM8 su- 1 4:22.85Oristano
201214/07PESM6 su- 1 4:23.72Cagliari
201002/06PESM4 su- 1 4:24.37Cagliari
 

3000 metri

Anno Data Tipo Cr. Cat. Piazz. Prestaz. Vento Città  
201128/05PESM3 su- 1 9:33.90Cagliari
201111/06PESM1 su- 1 9:34.91Sanluri
201306/04PESM2 su- 1 9:35.64Cagliari
 

Corsa strada Km 10

Anno Data Tipo Cr. Cat. Piazz. Prestaz. Vento Città  
201615/05SMSM20 su- 1 38:50Cagliari
 

MARATONINA A

Anno Data Tipo Cr. Cat. Piazz. Prestaz. Vento Città  
201604/12SMSM11 su- 1 1h17:39Cagliari
201924/03SMSM35270 su- 1 1h24:56Milano
201910/03SMSM3540 su- 1 1h25:09Oristano
 

Attenzione: le schede-atleti sono composte automaticamente sulla base dei dati inseriti all'interno degli archivi nazionali aggiornati dal 2005 al 17-10-2021. Se un risultato non compare nelle graduatorie, quindi, è segno che lo stesso, con ogni probabilità, non è stato ancora inserito. Il processo di inserimento è di competenza dei Comitati Regionali sul cui territorio ha avuto luogo la manifestazione: eventuali segnalazioni per errori od omissioni, vanno dunque indirizzate agli stessi (potete utilizzare l'elenco con relativi contatti). Considerato però che solo le principali manifestazioni nazionali sono oggetto di inserimenti "in diretta" (sul posto di gara), mentre le altre, incluse le internazionali in programma all'estero, vengono inserite in tempi successivi, è opportuno attendere un ragionevole lasso di tempo prima di procedere ad una segnalazione.

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Non ventosi

GaraTipoPrestazioneVentoAnnoCittà
400 metriPista 55.482009Nuraminis
800 metriPista 1:59.542010Cagliari
1500 metriPista 4:08.832013Cagliari
3000 metriPista 9:33.902011Cagliari
Corsa strada Km 10Strada 38:502016Cagliari
MARATONINA AStrada 1h17:392016Cagliari

AnnoTipo mov.CategoriaSocietà
2021NuovoSeniores 35 MaschileG. S. RUNNERS CAPOTERRA
2019RinnovoSeniores 35 MaschileG. S. RUNNERS CAPOTERRA
2018TrasferimentoSeniores MaschileG. S. RUNNERS CAPOTERRA
2017RinnovoSeniores MaschileSS ESPERIA
2016TrasferimentoSeniores MaschileSS ESPERIA
2015RinnovoSeniores MaschileFUTURA CAGLIARI SOLOATLETICA
2014TrasferimentoSeniores MaschileFUTURA CAGLIARI SOLOATLETICA
2013RinnovoSeniores MaschileS G AMSICORA
2012RinnovoSeniores MaschileS G AMSICORA
2011PrestitoSeniores MaschilePOL GONONE DORGALI
2010RinnovoSeniores MaschileS G AMSICORA
2009RinnovoSeniores MaschileS G AMSICORA
2009RinnovoSeniores MaschileS G AMSICORA
2008NuovoSeniores MaschileS G AMSICORA
2004RinnovoPromesse MaschileATL VALERIA
2003TrasferimentoJuniores MaschileASS ATL VALERIA
2002RinnovoJuniores MaschileS G AMSICORA
2001TrasferimentoAllieviS G AMSICORA
2000TrasferimentoAllieviATL SAN SPERATE
1999RinnovoCadettiPOL LIBERTAS CAMPIDANO
1998TrasferimentoCadettiPOL LIBERTAS CAMPIDANO