Polo di Sviluppo: aggiornamenti

21 Marzo 2019

Ulteriori dettagli tecnici in vista della seduta comune del Progetto Poli di Sviluppo prevista per sabato 23 marzo al Campo Scuola Covi Postal di Trento

Ad integrazione di quanto comunicato nei giorni scorsi, siamo ad esplicitare il programma tecnico della seduta del mezzofondo in occasione del Polo di Sviluppo in programma sabato 23 marzo al Campo Scuola di Trento (qui tutte le info):

 

- Categoria Allievi/ Junior: per gli atleti del mezzofondo prolungato è previsto un 1200m – 1000m – 800m – 600m – 400m con quattro allunghi nei recuperi (2 minuti dopo la ripetuta e recupero 40” tra e dopo gli allunghi)

 

- Categoria Allievi/ Junior: per gli atleti del mezzofondo veloce è previsto un 1000m – 800m – 600m – 400m – 200m con quattro allunghi nei recuperi (2 minuti dopo la ripetuta e recupero 40” tra e dopo gli allunghi)

 

Per i cadetti resta quanto indicato in precedenza; si riporta per completezza quanto inizialmente comunicato:

 

- Settore Lanci: appuntamento rivolto a Tiro del Giavellotto e Lancio del Martello ed aperto per tutti gli atleti delle categorie Cadetti ed Allievi interessati, con seguente orario:

                               - dalle 15 alle 16:30 – Tiro del Giavellotto

                               - dalle 16:30 alle 18 – Lancio del Martello

 

- Settore Salti: appuntamento rivolto al solo salto in lungo per gli atleti elencati nel file allegato

 

- Settore Velocità ed Ostacoli:appuntamento rivolto agli atleti inseriti nel programma allegato

 

- Settore Mezzofondo:appuntamento rivolto agli atleti inseriti nel programma allegato

 

Si chiede agli atleti convocati per più gruppi, di indicare a che programma preferiscono partecipare nell’occasione.

 

Si ricorda come l’appuntamento sia importante tanto per gli atleti, quanto per i rispettivi tecnici personali e pertanto si raccomanda una partecipazione massiva.



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