AtleticaViva Online. Il calendario
23 Aprile 2020venerdì 24 aprile, ore 17.00 - Salto con l’asta - I mezzi di allenamento di preparazione fisica (Riccardo Frati), L’esperienza di Giuseppe Gibilisco: dialogo con Andrea Giannini
lunedì 27 aprile - Salti in estensione e alto - L’allenamento precoce e l’allenamento prematuro dei giovani saltatori - Chilà: voto 8 spaccato. Dalla forza alla tecnica passando per la corsa. Esperienze di un tecnico (Claudio Mazzaufo, Andrea Matarazzo, modera Giulio Ciotti)
martedì 28 aprile, ore 17.00 - Velocità - La resistenza alla velocità dello sprinter: esperienze personali (moderano Filippo Di Mulo e Riccardo Pisani)
martedì 28 aprile, ore 18.00 - Ostacoli - Stabilità, equilibrio, analisi funzionale dei test svolti. Allenamento propriocettivo: utilità, metodica esecutiva (Antonio Dotti, Ilaria Ceccarelli, Silvia Gandini, modera Gianni Tozzi)
mercoledì 29 aprile, ore 18.00 - Marcia - Lettura e interpretazione dei test di valutazione (Gaspare Pavei, Stefano Righetti, Marco Tengattini, intervento di Patrizio Parcesepe, moderano Massimiliano Cortinovis e Andrea Previtali)
giovedì 30 aprile, ore 17.00 - Lanci - La correlazione tra i differenti mezzi di allenamento nei lanci (modera Federico Apolloni)
giovedì 30 aprile, ore 17.00 - Mezzofondo - La forza nell’endurance, serve? (in collaborazione con IlCoach.net, modera Marco Tengattini)
giovedì 30 aprile, ore 17.30 - Prove multiple - Asta e prove multiple, un percorso comune? (Carlo Piras, modera Graziano Camellini)
venerdì 1° maggio, ore 17.00 - Salto con l’asta - Mentality nel saltare con l’asta (Matteo Bini) - Volare in alto con Roberta Bruni (intervista di Andrea Giannini)
giovedì 7 maggio, ore 17.00 - Mezzofondo - Applicazioni pratiche del test del lattato: come performare meglio (Marco Tengattini, Stefano Righetti)
ISCRIZIONI
Gli incontri si terranno sulla piattaforma Zoom. Le iscrizioni sono aperte da due giorni prima della videoconferenza fino a due ore dall’inizio. Via mail (una mail per ogni webinar a cui ci si vuole iscrivere) indicando “iscrizione” nell’oggetto e scrivendo a:
Corsa in montagna, trail e ultradistanze: mountain.trail@fidal.it
Lanci: fedeapolloni87@gmail.com
Marcia: massimiliano.cortinovis1@gmail.com
Mezzofondo: tengattinimarco@gmail.com
Ostacoli: gianni.tozzi@gmail.com
Prove multiple: grazianocamellini@gmail.com
Salto in alto: ciottigiulio@gmail.com
Salti in estensione: enricolazzarin2@gmail.com
Salto con l’asta: andrea@andreagiannini.com
Velocità: riccardo.pisani@atelierpisani.it
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