Area Tecnica: nuovi documenti on line nella sezione Punto Tecnico

Torino (TO) 1 agosto. E' on line nella sezione Settore Tecnico - Punto Tecnico - la tesi per il Corso Allenatori del neo Allenatore Specialista Gianluca Perra dal titolo "La programmazione di una stagione di Cross per un'atleta Juniores".

L'elaborato, scaricabile in pdf, affronta i seguenti argomenti:
Le gare campestri - La pianificazione stagionale - La programmazione per periodi - Analisi della seduta di allenamento - La programmazione per cicli - La meccanica di corsa - L'allenamento psicologico.

(Fonte: Fidal Piemonte - Paolo Moisè)