Il peso al centro dei seminari FIDAL | Foto via Gemini

Al via il primo seminario FIDAL Lazio del 2026

Il 31 gennaio 2026 segna l’inizio della nuova stagione di formazione per tecnici e appassionati di atletica leggera con il seminario “Voltando pesi per forza di poppa – principi teorici ed esempi pratici delle esercitazioni di pesistica per l’Atletica Leggera”. L’evento si terrà presso il Centro Polisportivo delle Fiamme Gialle a Castelporziano, Roma, con possibilità di partecipare anche in diretta web.

Il seminario sarà un’occasione unica per approfondire i principi teorici e pratici dell’allenamento con sovraccarichi, grazie all’esperienza di due relatori di livello internazionale: Stefano Serranò, tecnico III livello World Athletics e referente per il recupero funzionale ad alto livello FIDAL, e Federico Apolloni, tecnico III livello FIDAL e responsabile del settore assoluto del lancio del disco.

La giornata formativa inizierà alle ore 10:30 con l’accredito dei partecipanti. Alle 10:45 Stefano Serranò introdurrà i concetti teorici dell’allenamento con sovraccarichi, mentre alle 11:45 Federico Apolloni guiderà esercitazioni pratiche, mostrando la corretta esecuzione degli esercizi di pesistica applicati all’atletica. Le esercitazioni verranno trasmesse in diretta web. I lavori si concluderanno alle 13:00.

Grazie alla collaborazione con il gruppo sportivo delle Fiamme Gialle, il seminario sarà accessibile sia in presenza sia online tramite webinar, offrendo un’esperienza formativa completa. L’evento è organizzato congiuntamente dal CR FIDAL Lazio e dal Centro Studi & Ricerche FIDAL, ed è valido per l’acquisizione di 0,5 crediti formativi per i tecnici di atletica leggera.

Le iscrizioni sono aperte fino alle ore 24 del 29 gennaio 2026 e devono essere inviate all’indirizzo f.rambotti@fidallazio.it. La quota di partecipazione è di 25 euro, da versare esclusivamente tramite bonifico bancario all’IBAN: IT39I 01005 03309 000000005017, causale: “SEMINARIO – beneficiario FIDAL CR Lazio”.

L’appuntamento del 31 gennaio apre una primavera ricca di seminari, orientati sia alle corse sia ai lanci, e include anche la diretta video di alcune gare del meeting del 24 gennaio, con commento tecnico dedicato, di cui seguirà il link per il collegamento. Un’occasione imperdibile per aggiornarsi, imparare e confrontarsi con professionisti di alto livello.