Poli di Sviluppo: allenamento per mezzofondisti
06 Aprile 2018Mercoledì 11 aprile al Campo Scuola Covi Postal allenamento comune per i mezzofondisti trentini nel contesto del progetto Poli di Sviluppo
il fiduciario tecnico Massimo Pegoretti in accordo con i tecnici di settore propone per il giorno 11 aprile 2018 con inizio ad ore 17:15 presso il Campo Scuola Covi Postal di Trento un allenamento del settore mezzofondo nel contesto del progetto Poli di Sviluppo. Di seguito è proposto l’elenco degli atleti convocati, con i rispettivi tecnici sociali.
L’incontro resta comunque aperto a tutti i tecnici interessati, a prescindere dalla presenza di loro atleti convocati.
Si resta disponibili ad accogliere eventuale segnalazione di atleti meritevoli di partecipare non indicati nell’elenco allegato.
Il programma della seduta seguirà la seguente traccia:
- riscaldamento (15/20’ di corsa)
- stretching e mobilità articolare
- andature con ostacoli e ostacolini
- ripetute sulla velocità aerobica massima (VAM)
Allievi/e – volume totale 3km (es. 2x 600m, 500m 400m)
Juniores - volume totale 4km (es. 2x 600m, 500m,400m + 500m, 300m, 200m)
Durante l’allenamento degli atleti ci sarà modo di effettuare un confronto tecnico, dove tutti gli allenatori presenti potranno esprimere il proprio pensiero sui lavori che utilizzano nel periodo di passaggio della fase invernale a quella estiva.
Il termine dell’allenamento è previsto attorno alle ore 19:15, seguirà trasferimento al vicino Hotel Everest per un momento conviviale a prezzo convenzionato (pizza e bibita, 10 €) per atleti ed allenatori che potranno così proseguire il confronto tecnico.
ATLETI CONVOCATI:
NOME |
ANNO |
SOCIETA' |
Mattevi Angela |
2000 |
Atletica Valle di Cembra |
Pellegrini Pietro |
2001 |
Atletica Valle di Cembra |
Giacomozzi Stefania |
2000 |
Atletica Valle di Cembra |
Pasero Arianna |
1999 |
Atletica Valle di Cembra |
Gramola Simone |
2001 |
Atletica Valle di Cembra |
Dallona Gianluca |
2002 |
Atletica Valle di Cembra |
Endrizzi Giulia |
2002 |
U.S. Quercia Trentingrana |
Piazzola Vanessa |
2001 |
U.S. Quercia Trentingrana |
Filippini Sofia |
2000 |
U.S. Quercia Trentingrana |
Anesi Marco |
1999 |
U.S. Quercia Trentingrana |
Toure Pornon |
1999 |
U.S. Quercia Trentingrana |
Berti Massimiliano |
2002 |
S.A. Valchiese |
Fontana Michela |
2002 |
S.A. Valchiese |
Abdelatif Lefrouni |
1999 |
S.A. Valchiese |
Valenti Luisa |
2002 |
S.A. Valchiese |
Tomasi Mirko |
1999 |
Atletica Trento |
Sammarco Alice |
2001 |
Atletica Trento |
La Rosa Alessandro |
2000 |
Atletica Trento |
Coser Gabriele |
2001 |
Atletica Trento |
Ceschini Alex |
2002 |
U.S.D. Cermis |
Hasani Rinor |
2000 |
U.S.D. Cermis |
Sieff Daniele |
2001 |
U.S.D. Cermis |
Masè Senetayhu |
2001 |
Atletica Tione |
Caresani Devid |
2002 |
Atletica Tione |
Rocca Daniel |
2002 |
Lagarina Crus Team |
Fiorio Tommaso |
2001 |
Atletica Alto Garda e Ledro |
Menapace Nicole |
1999 |
Atletica Valli di Non e Sole |
Zenari Alice |
1999 |
G.S. Valsugana Trentino |
Palumbo Linda |
1999 |
Atletica Clarina |
Condividi con | Tweet |
|
Seguici su: |