Intervista doppia: Enrico Deplano e Paolo Caredda

06 Luglio 2026

Nella rassegna nazionale su pista U18 ha conquistato l’oro e di lui scrivevamo così:

 

[…] Enrico Alessio Deplano (Amsicora) allenato da Paolo Caredda ha firmato un capolavoro nel salto triplo: una serie in costante crescendo (13,21, 14,42, 13,82, 14,39, 14,83) culminata con un magistrale 14,99 al sesto salto. Una prova di carattere che, con vento regolare, ne certifica il valore in ottica europea […]

L’atleta amsicorino allenato da Paolo Caredda non ha solo conquistato l’oro ma ha certificato con una prova di grande carattere il suo valore in un’ottica internazionale.

 

Ciao Enrico, complimenti per la vittoria, raccontaci la gara!

(ENRICO) Il giorno della gara stavo benissimo, ho avuto ottime sensazioni già dal riscaldamento poi la gara ha confermato tutto. Sono contento. 

                                                      Enrico Deplano in uno dei salti che gli hanno regalato la vittoria (Foto Amsicora)

Per te Paolo, come è andata?

(PAOLO) Molto bene, Enrico ha centrato il nostro obiettivo di stagione e dopo la vittoria agli studenteschi è arrivata anche questa. In un momento della gara era secondo, poi con l’ultimo salto ha “sistemato” tutto. Ora però non bisogna cullarsi sugli allori. Il fatto che abbia vinto la gara costituisce una conferma importante per la convocazione agli europei U20 di Rieti.

Quando hai iniziato a fare atletica?

(ENRICO) Da piccolo, avevo 3 anni ho iniziato ad Assemini, poi sono passato alla Valeria fino ad arrivare qui all’Amsicora 4 anni fa. 

 

Com’è il rapporto allenatore - atleta?

(ENRICO) Per me Paolo è un grande trascinatore, il fatto che gareggi mi motiva un sacco. Mi fido molto di lui e per me è una grande fonte di ispirazione. 


 
                                                                                                  Post gara (Foto Amsicora)

 

(PAOLO) Abbiamo un ottimo rapporto e insieme lavoriamo bene. Enrico è un ragazzo molto determinato, ogni volta che si trova in condizioni di gara difficili riesce sempre a cavarsela bene. È sempre molto convinto di ciò che fa e questo è un suo grande pregio.

 

Quante volte vi allenate? Lavorate in gruppo?

(PAOLO) Ci alleniamo 4 volte a settimana. Sì, ci alleniamo in gruppo e proprio la squadra per noi è fondamentale. Da diversi anni in collaborazione con altri allenatori dell’Amsicora tra cui Ivan Spini, Giacomo Caredda, Simone e Andrea Fantuzzo è stato avviato un progetto che ha come obiettivo quello di riportare la nostra squadra a livelli più alti: lavoriamo sulle nuove leve, sul vivaio concentrandoci sui Cadetti e la crescita di Enrico è dovuta anche a questo importante lavoro di squadra.  

 

Qual è l’allenamento che ti piace di più? E quello che ti piace meno?

 
(ENRICO) Sicuramente quelli nella pedana dei salti sono i miei preferiti mentre odio un po’ le ripetute lunghe. 

 

(PAOLO) Infatti proprio nelle prove lunghe è pigro (ride).

 

Qual è la vostra gara preferita ad oggi?

(ENRICO) Sicuramente questa.

(PAOLO) Anche per me. Ma si può fare ancora meglio, anche per questo non abbiamo fatto una grande esultanza. Come dicevo prima, non ci si deve cullare sugli allori. 

                                                                             La presentazione e la premiazione della gara tricolore

In vista ci sono gli europei U18, come vi piacerebbe affrontarli?

(PAOLO) Innanzitutto ci piacerebbe siglare il nuovo record sardo di categoria, attualmente ben sopra i 15 metri, così potremmo guadagnare una bella posizione anche nel contesto internazionale. Giocheremo le nostre carte.

 

 

Giulia Innocenti

 

 

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