Mohamed Zerrad

ATL.BIOTEKNA MARCON
23-12-1993


Informazioni sul tesseramento aggiornate al 2020


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È nato a Roma il 23 dicembre 1993, 1.84x64kg
Società: Atletica Biotekna Marcon
Presenze in Nazionale: 1

Nato e cresciuto a Roma, nel quartiere di Primavalle, da genitori di origine marocchina che si erano già trasferiti: il papà nel 1985, la mamma qualche anno più tardi. Si è avvicinato alla corsa con le campestri scolastiche, alle medie, e dopo una stagione di nuoto è tornato all’atletica con il suo primo allenatore Gianni Alessio, nell’impianto di Tor Tre Teste e anche alle Terme di Caracalla. È stato seguito da Vittorio Di Saverio per un paio di anni a Ostia, dal 2017, mentre dal 2019 frequenta soprattutto lo stadio Paolo Rosi all’Acqua Acetosa senza un vero e proprio tecnico di riferimento. Appassionato di arti marziali (da piccolo ha praticato karate), il suo idolo è il primatista mondiale dei 1500 metri Hicham El Guerrouj. Diplomato all’istituto tecnico industriale.

Curriculum: ECCC: 2019 (10/MR).

60 piani

Anno Data Tipo Cr. Cat. Piazz. Prestaz. Vento Città  
201215/01IEJM4 ba- 1 7.78Roma
 

60 METRI

Anno Data Tipo Cr. Cat. Piazz. Prestaz. Vento Città  
200501/10PMRM4 su- 1 9.5Roma
200530/10PMRM6 se- 5 10.9Roma
 

400 metri

Anno Data Tipo Cr. Cat. Piazz. Prestaz. Vento Città  
201607/05PESM3 se- 3 50.69Rieti
201525/01IEPM1 se- 9 51.90Ancona
 

600 METRI

Anno Data Tipo Cr. Cat. Piazz. Prestaz. Vento Città  
201525/04PEPM7 se- 1 1:23.08Roma
200530/10PMRM9 su- 1 2:01.1Roma
200501/10PMRM3 su- 1 2:06.0Roma
 

800 metri

Anno Data Tipo Cr. Cat. Piazz. Prestaz. Vento Città  
201919/07PESM5 su- 1 1:49.66Vicenza
201902/06PESM2 se- 1 1:49.73Vicenza
201921/06PESM5 se- 3 1:50.24Conegliano
201923/06PESM3 se- 2 1:50.25Mondovi'
201813/07PESM2 se- 1 1:50.38Orvieto
201827/05PESM2 se- 1 1:51.15Bussolengo
201725/06PESM4 se- 1 1:51.16Rieti
201821/07PESM2 se- 1 1:51.25Trieste
201818/02IESM2 se- 2 1:51.32Ancona
202028/08PESM4 ba- 2 1:51.39Padova
201807/09PESM5 ba- 3 1:51.80Pescara
201806/05PESM3 se- 1 1:52.03Caorle
201912/05PESM7 se- 1 1:52.27San Biagio Di Callalta
201916/06PESM6 su- 1 1:52.30Firenze
201605/06PESM2 se- 1 1:52.48Rieti
201714/05PESM7 se- 2 1:53.00Castiglione Della Pescaia
201622/05PESM5 se- 1 1:53.06Rieti
201719/02IESM2 se- 1 1:53.09Ancona
201730/06PESM7 ba- 3 1:53.20Trieste
201603/07PESM2 su- 1 1:53.43 Roma
201707/05PESM1 se- 1 1:53.44Roma
201406/06PEPM5 ba- 2 1:53.49Torino
201624/06PESM8 ba- 2 1:53.60Rieti
201510/05PEPM3 se- 1 1:53.73Rieti
201729/01IESM2 se- 1 1:53.76 Ancona
201401/06PEPM1 se- 1 1:53.85Roma
201411/05PEPM4 se- 1 1:54.14Rieti
201512/06PEPM3 ba- 2 1:54.28Rieti
201404/05PEPM1 su- 1 1:54.63Rieti
201629/05PESM1 se- 1 1:54.93 Rieti
201824/06PESM9 su- 1 1:54.99Modena
201608/05PESM5 se- 1 1:55.18Rieti
201524/05PEPM1 se- 1 1:55.48Roma
201707/07PESM9 se- 2 1:55.92Nembro
201503/05PEPM1 se- 1 1:56.11 Roma
201522/07PEPM4 se- 1 1:56.14Roma
201618/09PESM5 se- 1 1:56.22 Roma
201508/02IEPM1 se- 2 1:56.36Ancona
201625/09PESM5 se- 2 1:57.32Agropoli
201515/07PEPM4 se- 1 1:58.74Roma
201322/09PEPM2 se- 2 2:00.55Latina
201312/05PEPM1 se- 3 2:01.30Rieti
201428/09PEPM7 se- 2 2:02.79Matera
201311/06PEPM1 se- 7 2:03.96Roma
201513/06PEPM8 fi- 1 2:04.66Rieti
201220/05PEJM5 se- 5 2:06.13Rieti
201523/05PEPM9 se- 3 2:06.26Fidenza
201203/06PEJM4 se- 5 2:08.35Roma
 

1000 METRI

Anno Data Tipo Cr. Cat. Piazz. Prestaz. Vento Città  
201425/04PEPM1 se- 2 2:33.48Roma
201325/04PEPM6 se- 1 2:35.55Roma
201525/04PEPM8 se- 1 2:36.08Roma
201624/04PESM8 se- 1 2:37.38Roma
201429/03PEPM1 se- 1 2:38.40Roma
201231/03PMJM3 se- 1 2:42.0Roma
201225/04PEJM2 se- 5 2:50.50Roma
200714/04PMCM9 se- 2 3:33.0Romaa
200515/05PMRM7 se- 2 3:47.7Latina
 

1500 metri

Anno Data Tipo Cr. Cat. Piazz. Prestaz. Vento Città  
202022/02IESM4 se- 2 3:41.42Ancona
201916/07PESM2 se- 1 3:43.08Trento
201808/06PESM10 su- 1 3:45.00Dessau
201926/05PESM4 se- 1 3:45.26Oordegem
201915/06PESM4 su- 1 3:45.28Firenze
201902/08PESM3 su- 1 3:45.67Orvieto
201817/02IESM4 su- 1 3:45.87Ancona
201926/04PESM4 se- 1 3:46.67Milano
201911/05PESM2 se- 1 3:47.50San Biagio Di Callalta
201916/02IESM6 su- 1 3:48.39Ancona
201828/01IESM4 se- 1 3:48.67Padova
201826/05PESM1 se- 1 3:49.14Bussolengo
201809/09PESM8 se- 2 3:50.14Pescara
201704/06PESM2 su- 1 3:50.38Gavardo
201928/07PESM7 se- 2 3:50.41Bressanone
201820/07PESM1 se- 1 3:50.65Pordenone
201909/02IESM5 se- 1 3:51.52Gand
201728/05PESM3 se- 1 3:51.89Orvieto
201812/05PESM12 su- 1 3:51.97Ferrara
201702/07PESM9 se- 1 3:54.19Trieste
201805/05PESM2 se- 1 3:58.04Caorle
201724/06PESM5 se- 1 3:58.69Rieti
201823/06PESM5 su- 1 3:58.73Modena
201711/07PESM16 se- 1 3:59.01Trento
201522/05PEPM7 se- 2 3:59.99Fidenza
201431/05PEPM1 se- 1 4:00.57Rieti
201724/09PESM3 su- 1 4:00.74Ostia
201506/06PEPM1 se- 1 4:02.96Rieti
201428/06PEPM3 se- 1 4:03.16Rieti
201509/05PMPM3 se- 1 4:04.5Rieti
201425/05PEPM3 se- 1 4:06.12Latina
201527/09PEPM7 su- 1 4:09.88Orvieto
201311/05PEPM3 se- 4 4:21.35Rieti
201303/02IEPM1 se- 2 4:22.69Ancona
201519/09PEPM5 su- 1 4:27.17Rieti
 

1 Miglio

Anno Data Tipo Cr. Cat. Piazz. Prestaz. Vento Città  
201306/04PMPM1 se- 1 4:37.1Roma
 

3000 metri

Anno Data Tipo Cr. Cat. Piazz. Prestaz. Vento Città  
202005/09PESM1 se- 1 8:22.99Roma
201917/02IESM5 su- 1 8:23.14Ancona
202023/02IESM6 su- 1 8:32.12Ancona
 

Corsa strada Km 10

Anno Data Tipo Cr. Cat. Piazz. Prestaz. Vento Città  
201802/12SMSM8 su- 1 30:20Fiumicino
201931/12SMSM13 su- 1 32:05Roma
201831/12SMSM14 su- 1 32:13Roma
201703/12SMSM19 su- 1 32:42Fiumicino
201631/12SMSM44 su- 1 34:07Roma
201604/12SMSM37 su- 1 34:23Fiumicino
 

Salto in lungo/LJ

Anno Data Tipo Cr. Cat. Piazz. Prestaz. Vento Città  
200515/05PRM42 fi- 1 2.62+0.0Latina
 

Attenzione: le schede-atleti sono composte automaticamente sulla base dei dati inseriti all'interno degli archivi nazionali aggiornati dal 2005 al 22-10-2020. Se un risultato non compare nelle graduatorie, quindi, è segno che lo stesso, con ogni probabilità, non è stato ancora inserito. Il processo di inserimento è di competenza dei Comitati Regionali sul cui territorio ha avuto luogo la manifestazione: eventuali segnalazioni per errori od omissioni, vanno dunque indirizzate agli stessi (potete utilizzare l'elenco con relativi contatti). Considerato però che solo le principali manifestazioni nazionali sono oggetto di inserimenti "in diretta" (sul posto di gara), mentre le altre, incluse le internazionali in programma all'estero, vengono inserite in tempi successivi, è opportuno attendere un ragionevole lasso di tempo prima di procedere ad una segnalazione.

Stickers


Non ventosi

GaraTipoPrestazioneVentoAnnoCittà
60 pianiIndoor 7.782012Roma
60 METRIPista 9.52005Roma
60 METRIPista 10.92005Roma
400 metriPista 50.692016Rieti
400 metriIndoor 51.902015Ancona
600 METRIPista 1:23.082015Roma
800 metriPista 1:49.662019Vicenza
800 metriIndoor 1:51.322018Ancona
1000 METRIPista 2:33.482014Roma
1500 metriIndoor 3:41.422020Ancona
1500 metriPista 3:43.082019Trento
1 MiglioPista 4:37.12013Roma
3000 metriPista 8:22.992020Roma
3000 metriIndoor 8:23.142019Ancona
Corsa strada Km 10Strada 30:202018Fiumicino
Salto in lungo/LJPista 2.62+0.02005Latina

AnnoTipo mov.CategoriaSocietà
2020RinnovoSeniores MaschileATL.BIOTEKNA MARCON
2019RinnovoSeniores MaschileATL.BIOTEKNA MARCON
2018TrasferimentoSeniores MaschileATL.BIOTEKNA MARCON
2017RinnovoSeniores MaschileACSI CAMPIDOGLIO PALATINO
2016RinnovoSeniores MaschileACSI CAMPIDOGLIO PALATINO
2015RinnovoPromesse MaschileACSI CAMPIDOGLIO PALATINO
2014TrasferimentoPromesse MaschileACSI CAMPIDOGLIO PALATINO
2013RinnovoPromesse MaschileATL. STUDENTESCA CA.RI.RI
2012RinnovoJuniores MaschileATL. STUDENTESCA CA.RI.RI
2011NuovoJuniores MaschileATL. STUDENTESCA CA.RI.RI
2007RinnovoCadettiURBE JUNIOR 1952
2006RinnovoRagazzi MaschileURBE JUNIOR 1952
2005NuovoRagazzi MaschileURBE JUNIOR 1952
AnnoInizioFineTipoDenominazione
201908-1208-12NazionaleCampionati Europei di cross - Lisbona (POR)