-
20/01Le corse di questa settimana
-
17/01Maratona di Ragusa, domenica 26 gennaio la 17ma edizione
-
15/01Alzarsi, uscire a correre e dopo fare colazione
-
13/01Le corse di questa settimana
-
12/01Domenica prossima torna la Corsa di Miguel con l'edizione n° 20
-
09/01Approvata all'unanimità la mozione dell'on. Lupi: per i runner stranieri più facile gareggiare in Italia
-
08/01Correre in inverno: 10 consigli per migliorare la vostra esperienza
-
06/01Le corse di questa settimana
-
05/01I rimedi post-abbuffate festive
-
03/01Il 26 gennaio 2020 la Maratona di Ragusa, prima 42 km dell'anno
-
01/01Buon 2020 da Runcard!
-
31/122019...è stato un anno di corsa!
-
30/12Le corse di questa settimana
-
28/12Runxmas, il Natale dei runner
-
27/12Atleti italiani dell'anno, vincono Davide Re e Eleonora Giorgi
-
23/12Le corse di questa settimana
-
20/12BOclassic, anche quest'anno Bolzano a San Silvestro è lombelico del mondo dellatletica leggera
-
19/12La Corsa di Miguel torna domenica 19 gennaio 2020
-
18/12Correre aiuta a proteggere i muscoli dallatrofia. Tutto merito di una proteina che si autogenera con laerobica
-
14/12Vota il tuo atleta preferito del 2019
-
11/12Iscriviti e preparati alla Run Rome The Marathon - 29 marzo 2020
-
11/12I 10 migliori carboidrati per i runners
-
09/12Le corse di questa settimana
-
06/12Si avvicina la fine del 2019, si avvicina la Atleticom We Run Rome
-
04/12Provare il crossfit a complemento del running
-
29/11Maratona di Catania, la seconda edizione domenica 15 dicembre
-
28/11Col progetto di "Sport e salute" sostegno alle associazioni e ai club dilettantistici del territorio
-
27/11Invernalissima 2019, di scena domenica 15 dicembre
-
25/112014-2019: Runcard compie 5 anni!
-
25/11Le corse di questa settimana
-
21/11Ultrabericus winter, domenica 1° dicembre il nuovo tracciato invernale
-
21/11Mezza Maratona Città di Palmanova, si corre domenica 24 novembre l'edizione n° 17
-
21/11Toyo Tires partner di FIDAL. Scopri tutti i vantaggi dedicati ai possessori di Runcard
-
20/11Interval training, l'allenamento brucia calorie
-
18/11Le corse di questa settimana
-
15/11Cosa dovrebbe mangiare il runner in autunno
-
13/11Domenica 17 novembre a Salsomaggiore Terme la 13° Ultra K Marathon
-
08/11Maratona di Palermo, il 17 novembre il 25ennale della corsa
-
06/11Lolimpionico Stefano Baldini torna alla maratona di Atene, ecco come si è preparato
-
04/11Ravenna, domenica 10 novembre la maratona e la mezza della città d'arte
-
04/11Vuoi essere tu una delle nuove Pink Ambassador di Fondazione Umberto Veronesi?
-
04/11Le corse di questa settimana
-
31/10New York Marathon, i runners italiani comunità extra USA più numerosa
-
31/10Corsa dei Santi a Roma, la 10km IAAF Bronze Label Road Race
-
30/10Sushi, ottima alternativa nella dieta del runner
-
25/10Venicemarathon, in arrivo l'onda di 13mila runners domenica 27 ottobre
-
23/10Maratona di Ravenna Città dArte, dall8 al 10 novembre si corre all'insegna di sport, arte e cultura
-
21/10Le corse di questa settimana
-
18/10I vantaggi dell'allenamento in salita
-
16/10HMC Mezza Maratona Città di Cremona, domenica 20 ottobre l'edizione n° 18
